坐骨神経痛に悩まされて
実は私、坐骨骨神経痛に長い事悩まされていました。鍼灸に通ったり、マッサージに通ったり、とにかくあれこれ試してみました。
通院すると良くなるんです。でもまた再発、正直この繰り返しにかなり嫌気がさしていました。とにかく坐骨神経痛はしつこい！
今は、この辛い坐骨神経痛ともさようなら～なのですが、数ヶ月前に最悪の状態に陥りました。スーパーでの買い物途中に、痛みで歩けなくなってしまったのです。なんの前触れもなく突然に・・正直パニックになりそうでした。
ショッピングカートを押せない、だって痛くて足が動かないから！その場にうずくまりたい程の痛みをこらえ、数分間立ち止まり、足を引きずり歩く・・・実際かなりの涙目だったようです。近くでお買いものをしていたおばあちゃんの方がよっぽど早く歩いていたのを今でも思い出します。その時は、坐骨神経痛だとは思ってもみませんでした。
車に乗るもの大変なんです。先ず座るのが一苦労、ようやく座れたら痛い方の右足を両手で引っ張り上げ、もうそれだけの行為で涙・涙でした。座る事がこれだけも大変だとは実際この時まで、全く考える事さえなかったので、今こうして何事も無く座ったり、立ったり、歩いたりすることの出来る幸せを実感しています。この激痛は経験者でないと語れないですよね。私の痛みは誰にも分からないからって自分で自分を叱咤激励しつつも、このまま一生この辛い坐骨神経と付き合っていくのかな？なんて弱気にもなってしまいました。
余りの激痛に耐えられず、病院へ行きました。診察結果！見事な坐骨神経痛だねぇ～、痛み止め出しておくね！う～ん長時間座っていたら治らないよ！ってコレじゃ根本治療にならないですよね・・・と心の中でつぶやく私。結局痛み止めは、飲まないまま、なんとか自分で解決法を見つけようと模索しました。
私の場合の症状
お尻の右側から太もも、そしてふくらはぎにかけての激痛！どうやら長時間座っているデスクワークが原因であったみたいです。座っている時は、なんだか重たい感じがして、歩き出すと激痛！夜も寝られませんでした。寝返り、とんでもないって感じで、ちょっとした動きも慎重になっていました。
痛み止めは飲まないって決めたけど、この症状を改善する方法が絶対にあるはず！とある日ネット検索を始めました。今はとても便利な時代ですよね。他の方々の経験談や自分なりの症状を元に調べた結果、ある物を試してみる事にしました。それは仮反発クッションと言うものです。
仮反発クッションをおススメする理由
低反発のクッションは無理なく、自然にお尻にフィットするので、座っている姿勢で体に対する負担を軽減できます。
座った状態だと、腰には立っている状態と比べてみるとおよそ１,５倍の負担がかかります。腰痛になるのも無理はないですよね。低反発クッションを使用することで 、無理なく腰への負担を軽減することが可能となります。
では、どうやって腰への負担を軽減するのか？と言うと仮反発性クッションは、一箇所に耐圧が集中しないようにクッションに傾斜をつけたり、特殊な形状にすることでで腰や臀部への負担を軽減できるように作られています。この傾斜と形状により、腰痛や坐骨神経痛の痛みの軽減・改善または予防すると言われています。
またこの特殊な形状によって、長時間座っていても、血流を妨げる事がないようになっているので、坐骨神経痛や腰痛になりずらいと言われています。ですが、それでも長時間のデスクワークは避け、時々は席を立って、歩いたり軽い運動をした方が良いと言われています。
最後にクッションは、厚さが十分にあるものを選んでくださいね。厚みの無いクッションの場合、座った時の圧力が腰や臀部を刺激し、坐骨神経痛や腰痛の原因あるいは悪化させてしまう原因となってしまう場合があります。
管理人姫ママの一押しヘルスケア座布団・クッション
ヘルスケア座布団・クッションの特徴
- 立体設計で体にフィット － お尻への圧力が分散される
- 前端の設計は、太ももにフィット － 長時間のデスクワークでも疲れずらい
- 後端の設計により正しい姿勢へ導く ー 体圧を分散する
- 弾力性と耐久性がアップ － 経済的にも嬉しいですよね
- カバーを取り外し、洗濯できる －衛生的です
- 有害物質不使用 － 小さなお子さんのいらっしゃるご家庭でも安心
ヘルスケア座布団・クッション期待できる効果とは
- 骨盤サポート
- 姿勢矯正
- 腰痛対策
- 美尻
- 痔防止
- 坐骨神経痛改善
有害物質不使用の証明となるサインです。自分だけでなく周囲の人たちへも安全配慮！
ヘルスケア座布団・クッションを使った私の個人的報告
クッションが届いて、１日目は座り心地はちょっとした違和感を感じました。無理もないですよね、今まではこういう形状の上に座っていなかったので、体もあれれ？って思ったのでしょう。でも、驚いた事に２日目以降、あれだけ痛かった坐骨神経痛の痛みが軽減しているんです。約１週間ほどは、このクッションは会社と家を往復することになりました。なんといっても会社にいる時間が長く、デスクワークの私は、正直この仕事のせいで坐骨神経痛が悪くなったらと心配だったんです。時々は車通勤をしたので、その時は、車の座席にこのクッションを置いて運転していました。この１週間の間に私の坐骨神経痛の痛みは、90％改善されました。正直これだけの効果がこんな短期間に出る事は、想像も期待もしていなかったので、嬉しい驚きとなりました。会社の同僚も私の痛々しい歩き方を見ているので、私の回復ぶりには驚き、彼女たちもまた同じクッションを購入したようです。これはあくまでの私の個人的な結果であり、それぞれの症状により出る結果も違うと思いますが、まずはお試しになる事をおススメします。私はこのヘルスケアクッションと同時に背中あてクッションも購入しました。こちらから記事をご覧いただけます。
追記：こちらの記事を書いてから早くも数ヶ月が経過しました。現在私は、あれだけ苦しんでいた坐骨神経痛、時々苦しめられていた腰痛の両方から完璧に開放され、快適に暮らしています。正直な話、このヘルスケア座布団・クッションを手放すと再発してしまうのでは？と言う恐れがあるので、仕事場の椅子・自宅の椅子・そして車の座席といつも座る場所には、置いています。
この記事を読まれているあなたの坐骨神経痛や腰痛が少しでも改善されますように・・・
ヘルスケア座布団・クッションを安く買う方法
楽天市場でお買い物をするときに、１０００円のクーポンを使う事ができます。
ただし、これには決まりがありますので、ご注意下さい。
楽天市場で初めてお買い物する方限定！
お買い物の合計金額が５０００円以上！との事です。
詳細は、こちらをご覧くださいね。
私は、こちらの楽天で購入しました。まずは、お試しに１個買った結果、かなり気にいったので、さらに車用と仕事用に２個追加で購入しました。 あなたも是非お試し下さいね。
