テレワーク・外出自粛と家で過ごす時間が増えた今、楽しくSTAY HOMEの時間を過ごしたいね!と
家族でアレコレ考えていました。
家族は、自宅トレーニング器具を見つけ、さっそく開始しています。私は、筋トレも好きだけど、今は外出自粛・3蜜を避ける・・・など、まったく私らしくない新しい生活習慣で溜まったストレスを解消し、穏やかな精神でいられるためには、ヨガが良いかな?思い、楽しく・継続できるプログラムを探す事にしました。
Beauty online studio SOELU(ソエル)
SOELU オンラインヨガ・フィットネスおススメ理由
自宅でヨガ・・・実は試したことあるんです。でもビデオを見ながらだと、実際自分が正しいポーズで出来ているのか?う~ん、分からないとなって挫折した苦い経験があります。
せっかく時間を使ってヨガをするのであれば、やはりインストラクターの指導の下、進めて行きたいですよね。でも・・・スタジオに行くのは、今のこの状況だとちょっと・・・・だから
自宅で出来るSOELU オンラインヨガ・フィットネスが超おススメです。
- 200名以上のインストラクターがいるからあなたにピッタリのインストラクターと出会える
- 100種類以上のレッスンから好きなレッスンを選べる
- 早朝から深夜まで好きな時間にレッスンが受けられる
- スッピンだって、部屋着だって全く気にならない
- 徒歩0分の自宅だからスタジオまでの移動時間・移動費用もゼロ
- 一人じゃない!その臨場感が継続の秘訣
- 自己流でないから正しい姿勢を学ぶことができる
- 男性でも気軽にヨガを楽しめます(ヨガスタジオは女性が大半なので通いたくないという男性が多いと聞いた事があります)
- レッスン開始10分前までキャンセル可能
- レッスン途中からでも参加可能
ここからは、SOELU オンラインヨガ・フィットネスについて詳しくお話ししていきますね。
SOELU オンラインヨガ・フィットネスとは?
自宅でスマートフォンやパソコンを繋いで、インストラクターからライブレッスンを受けられるサービスです。またビデオレッスンも用意されていますので、ちょっとした隙間時間にちょっぴりレッスン(最短5分のレッスン)を受ける事ができます。
SOELU オンラインヨガ・フィットネス レッスンの受け方
まず、レッスンを受ける前に、オンラインサイトに会員登録します。会員登録をすると無料のお試しチケットが1枚もらえますので、このチケットを利用し、お試してくださいね。
無料体験後、気に入ったら、有料会員へ登録します。
SOELU オンラインヨガ・フィットネスは、無料体験後、自動で有料会員への自動変更や勧誘などが一切ないので安心です。
- 無料会員登録
- 体験予約
- 体験前準備
- レッスンルーム入室
- レッスン受講
- 無料会員登録 ページから簡単に登録できます
- あなたのPC・タブレット・携帯を用意してください
- メルアドとSOELUにログインするためのパスワードを用意してください
- お持ちのFacebook・ Line・ Googleアカウントからも登録できます
- ご利用の端末を準備:スマホ・タブレットを立てかける
- ヨガマット又はバスタオルを敷く(インストラクターから見やすく指導をうけられるように、マットは端末に対して横向きに置きます
- バスタオルの場合、2枚重ねると足が痛くなりずらいのでおススメです
- 充分な水分補給ができるように、ウォーターボトルなどのご用意も忘れずに!
- レッスン5分まえに入室するボタンをタップ
- 音声・映像の許可をする:映像を見られたくない場合も、入室の為、一度許可をしてください。入室後にオフにすることも可能です
- レッスン開始前:不安な事や分からない事は直接インストラクターへ質問できます
- レッスン中:他の生徒さんたちの生活音が邪魔をしない様、インストラクター側では、音とミュート(消音)にしていますので、インストラクターの声に集中できます
- レッスン後:SOELU(ソエル)について、またレッスンに関しての不明点や質問を受け付ける時間がありますので、ここで全ての不明点を解消できますよ
- 終了後、退室ボタンをタップ
SOELU オンラインヨガ・フィットネス料金プラン
SOELU では、3つの料金プランが用意されていますので、あなたに最適なプランをお選び下さいね
- スターター:月額980円(税抜き)
- ベーシック:月額2,980円(税抜き)
- プレミアム:月額5,980円(税抜き)
スターター | まずは、どの位の頻度があってるか?試してから決めたい | 月2回レッスン 1回30分の場合 | 月額 980円 (税抜)〜 1チケットあたり490円 |
ベーシック | 週1回、お休みの日にはヨガ・フィットネスでリフレッシュ | 月5回レッスン 1回30分の場合 | 月額 2,980円 (税抜)〜 1チケットあたり596円 |
プレミアム | 健康で豊かな暮らしのためにフィットネスにコミット | 1日2回レッスン | 月額 5,980円 (税抜)〜 1チケットあたり99円 |
SOELU オンラインヨガ・フィットネス口コミ・評判
実際に参加している方のリアルで率直な口コミを調べてみましたので、是非参考にしてください
- インストラクターの方からの声掛けがあるので、孤独感を感じずにフィットネスを継続する事ができています
- ヨガのポーズがちゃんとできているのか?不安な時も「すごく良いですよ」と言っていただけたり、指導を受ける事が出来るのが良いですね
- DVD・ビデオ・Youtubeの場合、自分が間違った体勢でいても誰も何も言われませんし、途中でやめても誰も気にしませんが、ソエルの場合は、画面の向こうにインストラクターの方がいる!と思う事で途中挫折をすることもなくなりました
- ヨガスタジオ・フィットネススタジオと自宅の往復時間と交通費が節約になり、余った時間とお金を別の趣味に充てる事ができるようになりました
- インストラクターからの指示が頻繁には受けられないのが、ちょっと残念です
- 音声が途切れてしまったり、画像が見えなくなるトラブルあり
- インストラクターによっては、説明がわかりずらい
あなたも自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)を始めてみませんか?